久しぶりに自転車で外出。
家から10分か15分ぐらいのところにある大きな公園へ。緑がたくさんあって、午後の日差しが気持ちよくって、人もそんなにいなかったから、自転車のまま勝手気ままに走りまくりました。
愛車のプジョーは1年以上乗ってなかったけど、ギアチェンジも健全に動いてくれてほっとしたり。やっぱ自転車で走るのは気持ちいい~。
ジムで体動かすのもいいけど、やっぱり自然の中を走るのは、リフレッシュ効果抜群です。なんか、ぐわーーーーって、息が切れるぐらい走って、やっぱりこういうのたまにはいいなぁ~としみじみ思っちゃいました。また走ろうっと。歩くのもよさそうだなー。