ラテンダンスでやせる! コアリズム( Core Rhythmes )
またか、、、と笑われそうですが、深夜の通販番組を見ていたら、杉本彩が宣伝しているラテンダンス系エクササイズビデオを発見。「コアリズム」という、まぁ、ビリーのラテンダンス版みたいなやつなのですが、前にスポーツクラブでやって […]
it's never too late to start…
またか、、、と笑われそうですが、深夜の通販番組を見ていたら、杉本彩が宣伝しているラテンダンス系エクササイズビデオを発見。「コアリズム」という、まぁ、ビリーのラテンダンス版みたいなやつなのですが、前にスポーツクラブでやって […]
今日はもういっちょ、最近の変化について。 ヨガにはまってます。 っていうと、なんか軽い感じしちゃうけど、いつも通ってるスポーツクラブ(昨日書いたホットヨガとは別ね)の、パワーヨガのレッスンと出会ってから、ヨガに対する気持 […]
フランス語のレッスンに通わなくなったので、最近土曜の午前中はのんびりしてる。でも、このまま、なんとなく、フランス語を勉強しなくなってしまうのは嫌なので、カフェで勉強したりして、今できることは、ちょっとづつやろうって思いま […]
いつも行っているホットヨガのスタジオが、閉鎖することになりました。まだちょっと先だけど。最近、私が通うところどんどん閉鎖しちゃうわね(笑) 今回は、いくつかのスタジオが閉まるだけなので、ポイントは他の店舗でも使えるし、だ […]