旅行用のスーツケースを取りに行くという口実で実家に戻り、まったり過ごす週末。プジョーちゃんもまだ実家の駐車場に置いていて、かといって誰も乗っていないので、少しは動かしてあげないと、と1時間半ぐらいドライブ。特に目的もなく、暖かい日差しの中(風は強かったけど)を走るだけでしたが、気持ちよかったです。
夕方は、最近実家の近くにできた岩盤浴のお店へ。1回目だけはビジター料金(1500円)なんだけど、2回目からは90分1350円。清潔感もあるし、もちろん服もお水も全部コミコミだし、かなりリーズナブル。たっぷり汗をかいて、爽快でございます。肌もつるっとするし、体も軽くなるし、またちょくちょく行きたいな、と思いましたー。
って、最近ネタが銀座じゃなくなってますね。(だって、銀座で岩盤浴したら、もっと高いもんねぇ、、、、。)
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岩盤浴の「遠赤外線効果」
遠赤外線は体を効率よく暖めて(加温効果)、しかもそれが長続きすること(保温効果)は、ある程度確認されています。
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